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      夫妻冷戰怎么處理
      時間:2016-07-19 16:50  人氣:78

       

      有的夫妻冷戰可長達數月,留下的精神創傷可以很嚴重,也會給孩子帶來傷害。夫妻間鬧矛盾,有的夫妻偏偏喜歡冷戰。冷戰是一種逃避溝通和沖突的方式,大家都不肯低頭,都在等對方來承認錯誤,時間拖久了大家都不愿意開口了。那么夫妻冷戰應該怎么解決呢?

       

      1夫妻雙方都要多做自我批評

      夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助于緩和緊張的關系。

       

      2夫妻分別找同一個好友傾訴

      由這位好友分析一下兩人的冷戰原因,然后把解決辦法分別告訴夫妻兩人,這樣能盡快的解決問題。找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊。在這熟悉的環境里,夫妻倆更能敞開心扉,訴說鬧矛盾的前前后后,只要說開了就好多了。

       

      3如果有孩子就更好辦了

      夫妻冷戰時期都不想先說話,都礙著臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,比如媽媽讓孩子告訴爸爸,洗好的襯衣放在哪里哪里;爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在衣柜里。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。

       

      4多給彼此一些空間

      夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒,彼此可以靜一靜,當想念對方了,就到了和好的時候了,這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。

       

      5冷戰期間不要隨意侮辱對方

      冷戰時要避免情緒激化,就要少說話, 不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。當他主動的承認錯誤,向你妥協的時候,你一定要學會給他一個臺階,聽他的解釋,給他改正的機會。

       

      6平時注意吵架后不要總是冷戰

      冷戰不能形成習慣或者是慣性,一旦形成習慣或者慣性就會變成冷暴力,那樣子會比較嚴重。所以平時要注意,吵架之后不要總是冷戰,當時吵架當時解決問題會比較好,及時解決也能加深你們夫妻的感情。

       

      7生活中更加關心對方,僅限于細節上

      一旦有冷暴力出現,在你的精神上肯定會有創傷。在你的生活中,一定要多多關心對方,其實只要其中一個人明白,另一個人也不會說顧著自己不關心對方的。生活的細節中要更加關心對方,好好吃飯,好好做飯;又或者是多做對方愛吃的菜,多給對方物質上的關心。

      8一定要學會尋找快樂,讓自己充實

      冷暴力其實摧毀的就是被動接受一方的精神狀態,所以如果你的家庭正有冷暴力的存在,你一定要學會去生活中尋找讓自己快樂的事情或者是事物,讓自己能夠由內而外散發出快樂的感覺。工作上也不要拖沓或者是沒心思做,冷暴力的期間一定要讓自己更加充實,這樣才不會有空余的時間亂想。

       

      9定要換位思考

      夫妻兩人都站在自己的角度,那么 都是公說公有理,婆說婆有理的,我們會 覺得自己才是受委屈了,所以我們要學會設身處地為對方想,才會發現對方的行為是可以理解的,大家都是為了家庭好,為對方好,雖然一開始我們不喜歡對方的做法,但是結果確實是為了大家好,為了大家幸福才去做的。所以不要總是堅持自己的想法,我們的內心其實一直在關注著對方,關愛著對方的。

       

      10愛是調節劑

      婚姻因愛存在,或愛情、或親情。打打親情戰很有用哦,感情好的夫妻也許對方的一句寶貝就能化解所有的冷戰。有孩子的家庭,只要把孩子往對方懷里一放,不用多說,興許就釋然了。我們可是相親相愛的一家人呢,只要一個人先動作便可化解所有。
       

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